Tag: fermenteren

Volkoren rogge-zuurdesembrood

Volkoren rogge-zuurdesembrood

Volkoren roggezuurdesembrood: Makkelijk zelf te maken met rogge, water, zout én veel tijd.

Groentjes fermenteren

Groentjes fermenteren

Helemaal iets voor mij: een eeuwenoude techniek opnieuw tot leven laten komen. Groenten kan je bewerken en bewaren dankzij de ‘zuurkooltechniek’: fermentatie met melkzuren. Het is natuurlijk, eenvoudig, beestig gezond en bovenal heel lekker. Gezuurde groenten bevatten meer vitaminen dan de rauwe exemplaren, ze zijn