Aardappel-wortelfrietjes uit de airfryer

Aardappel-wortelfrietjes uit de airfryer

Recept voor worteltjes met aardappel in de airfryer. Lekker en gezond alternatief voor frietjes.

Hartige wortelcake

Hartige wortelcake

Heerlijk bij een salade, een grote kom soep of besmeerd met hummus of met mosterd, bij een stukje kaas of vlees. Of zomaar. Een hartige cake, zonder suiker, met groenten, noten en pitten en met minder gluten. Gezond en vol van smaak. Overtuigd? Maak ‘m 

Geroosterde zoete wintergroenten

Geroosterde zoete wintergroenten

Wie een wekelijks groentenpakket haalt bij de bioboer of zelf groentjes kweekt, mag deze periode terugvallen op een variatie knollen, kolen en wortelen. Daar blijf je best creatief mee aan de slag, of de wittekool in béchamelsaus na een bord pompoensoep komt je al snel 

Soepje van rode biet met cashewroom

Soepje van rode biet met cashewroom

Origineel soepje met gezonde garnituur. Superfood die makkelijk te maken is!

Zomergroentengratin met feta

Zomergroentengratin met feta

Het wil maar niet lukken met het mooie weer. Daarom een hartverwarmend zomers gerecht met een variatie aan groenten.

Bonbon van gerookte zalm en rauwe seizoensgroenten

Bonbon van gerookte zalm en rauwe seizoensgroenten

Met dit fris en licht voorgerechtje heb je het hele jaar door succes! Je kan er steeds de groenten van het seizoen voor uitkiezen.

Dikke buitenkippebillen met veel groenten

Dikke buitenkippebillen met veel groenten

Simpele lekkere buitenkeuken op vakantie of thuis in de tuin: op mijn Skottel (gaskooktoestel voor buiten) monteer ik hitteverdeler en daarop de wokschaal. Eerst vier dikke kippebillen aan twee zijden aanbakken in kokosvet en kruiden met kruidenzout, peper, provencaalse kruiden en raz-el-hanout.